26
شهریور
دسر رژیمی و مقوی؛ فرنی سنجد + ویدئو
با یک غذای ساده دیگه برگشتیم. فرنی سنجد می‌تونه به عنوان صبحانه، شام، دسر و میان‌وعده سرو...
غذای ساده
زندگی سریع امروز، زمان کمی برای تهیه غذا در اختیارمان می‌گذارد. اما ما معتقدیم غذاهای ساده و در عین حال سالم زیادی در فرهنگ غذایی ایران و جهان وجود دارند. اینجا مراحل تهیه غذاهای ساده و سریع را با هم یاد می‌گیریم و تلاش می‌کنیم زندگی‌مان را از غذاهای ناسالم آماده خالی کنیم.
11
شهریور
سالاد لوبیا سفید (سالاد پیاز ترکیه)
Piyaz یک سالاد کلاسیک لوبیا سفید ترکی است و معمولا زمانی که از غذاهای گوشتی استفاده می شود سر میز غذ...
19
مرداد
ویدئوی طرز تهیه ماکارونی قرتی وگان
این سوسیس‌ها گیاهی هستن. چون مواد نگه‌دارنده ندارن اگر بخوام زبونم لال سوسیس بخورم اینارو...
17
مرداد
ویدئوی طرز تهیه اشکنه گوجه سبز
اونقدر گوجه‌سبز دوست دارم که این وقتای سال حتی تو غذاهامم می‌ریزمشون. از سوپ و آش گوجه&zwn...
30
خرداد
بیف استراگانف با فتوچینی
من عاشق پخت غذاهای ساده، آسان و خوشمزه ای هستم که در کمتر از 40 دقیقه آماده میشن، پاستا با سس آلفردو...
18
خرداد
تخم مرغ پنیری؛ یک صبحانه بی نظیر
صبحانه روزهای تعطیل و جمعه ها باید متفاوت از سایر روزها باشد. باید طوری باشد که صبح انگیزه ای برای د...
31
ارديبهشت
مرغ با سس پنیر خامه ای ؛ ساده و خوشمزه
وقتی تصمیم بگیری که برای یک روز خاص شام درست کنی اما اصلا فرصت کافی نداشته باشی، تنها گزینه پناه برد...
31
ارديبهشت
مرغ عسلی با پلو در 15 دقیقه
بعضی اوقات که روزهای شلوغی را می گذرانیم و شب ها خسته و کوفته به خانه میرسیم، فقط یک غذای گرم و خوب...
07
ارديبهشت
چاشنی؛ غذای ساده و گیاهی زرتشتی
اولین بار این غذای ساده را دوستم، دنا، برایمان درست کرد. دنا می‌گفت این غذا را از زرتشتی‌ه...
02
ارديبهشت
گوبولی پلو گیاهی؛ غذای سالم هرمزگانی
هرمزگانی‌ها گوبولی را به شکل‌های مختلف سرو می‌کنند. گوبولی گوشت، گوبولی مرغ، گوبولی م...