07
فروردین
پای کدو حلوایی با جو دوسر؛ ساده و گیاهی
با یک غذای ساده دیگر برگشتم. این پای خوشمزه می‌تواند یک صبحانه مقوی، یک غذای کامل برای شام و نه...
وگان و گیاهخواری
اگر وگان یا گیاهخوار باشید، یا فقط بخواهید به عنوان گیاهخواران پاره‌وقت کمی بشقابتان را از گوشت خالی کنید، اینجا مناسب شماست. ما تلاش می‌کنیم دستورهای تهیه غذاهای گیاهی، سالم و مقوی را از فرهنگ‌های غذایی ایرانی و بین‌المللی جمع‌آوری و با شما در میان بگذاریم.
21
اسفند
پاستای سبزیجات با سس پرتقال
پاستا با سس پرتقال؟ بله باز هم با یک غذای گیاهی و ساده دیگر برگشتم. زمستان و پاییز برای من با بوی پر...
20
بهمن
برنج سرخ کرده تایلندی با سبزیجات
برنج سرخ‌کرده سبزیجات یکی از غذاهای ساده خوشمزه تایلندی است که در میان غذاهای خیابانی یا حتی من...
12
بهمن
موز سوخاری؛ غذای ساده تایلندی
اگر چند موز نسبتا رسیده در یخچال دارید و می‌ترسید سیاه شوند، آب توی دستتان را زمین بگذارید و ای...
23
دی
چانا ماسالا؛ یک غذای ساده و گیاهی
به محض ورود به خانه در روزهای سرد زمستانی، حتی اگر تصمیم به آشپزی کردن هم نگرفته باشیم؛ فکر کردن به...
15
دی
اسموتی سبز؛ سرشار از ویتامین و مقوی برای صبحانه
اکثر ما برای صبحانه عادت های غلط غذایی را در پیش گرفته ایم؛ غالبا تمام صبحانه های ما شامل چربی...
11
دی
طرز تهیه سس پستو کلاسیک
یکی از مهم‌ترین چاشنی‌هایی که باعث لذیذ شدن پاستا می‌شود، سس پستو است. در نگاه اول شا...
12
آذر
سوپ نخود فرنگی و ریحان؛ ساده و خوشمزه
من عاشق طعم ریحان تازه هستم. دروغ چرا؟ فکر می‌کنم رنگ سبز ریجان هم سفره را زیبا می‌کند و ب...
12
آذر
سوپ زنجبیل و هویج؛ داروی خوشمزه سرماخوردگی
سوپ زنجبیل و هویج هرچقدر اسم دهان پرکنی دارد، در واقعیت یک غذای ساده و سریع است. هرچند پروتئین مرغ س...
29
آبان
کتلت دال عدس؛ کتلت بدون گوشت و وگان
امروز از کتلت دال عدس یا کتلت عدس قرمز می‌نویسم. این غذای ساده به حدی خوش طعم است که مطمئنم بار...