کتلت وگان

کتلت بدون گوشت؛ یک غذای رژیمی خوشمزه

/vegan-kotlet

این روزها درست کردن غذاهای گیاهی طرفداران زیادی دارید. نه به خاطر اینکه همه ما یکباره گیاهخوار یا وگان شده‌ایم، بلکه به خاطر بیماری‌هایی که خوردن زیاد گوشت خیلی‌ها را تهدید می‌کند. پر فشاری خون، بالا رفتن اسید اوریک، بالا رفتن انواع چربی‌های خون، همگی باعث شده‌اند نیاز ما برای یاد گرفتن آشپزی گیاهی بیشتر شود.