سالاد مرغ و فلفل دلمه‌ای؛ یک طعم متفاوت

سالاد مرغ و فلفل دلمه‌ای؛ یک طعم متفاوت

من دوباره با یک دستور غذای ساده و خوشمزه برگشتم. این سالاد خوشمزه، رنگارنگ و بسیار ترد را می‌توانید به عنوان یک سالاد جدید در مهمانی‌ها استفاده کنید و یا به عنوان یک وعده غذای سبک آن را نوش جان کنید.

به ویژه برای زمان‌هایی که فرصت زیادی برای آماده‌سازی غذا یا سالاد را ندارید، این سالاد می‌تواند شما را نجات دهد. به ویژه اگر از قبل سینه مرغ پخته شده داشته باشید که درست کردن آن 10 دقیقه زمان می‌برد.

در این سالاد از سس مایونز استفاده می‌شود، بنابراین اگر نگران کالری آن هستید از سس‌های خانگی که خودتون درست می‌کنید استفاده کنید و یا اینکه میزان سس را به دلخواه خودتان کاهش دهید.

فراموش نکنید که نگاهی هم به دستور تهیه سالاد یا دیپ ماست و بادمجان و کیسیر، سالاد بلغور ترکیه بیندازید.


این مواد اولیه برای 4 نفر کافیست.

مواد اولیه سالاد مرغ و فلفل دلمه‌ای:

450 گرم سینه مرغ بدون استخوان

2/1 قاشق چایخوری نمک 

1 خیار متوسط یا خیارشور

2 هویج متوسط ( پخته شده)

1 فلفل دلمه سبز 

1 فلفل دلمه قرمز 

1 فلفل دلمه زرد یا نارنجی

3/1 فنجان شوید خشک 

فلفل سیاه به میزان لازم

4 قاشق سس مایونز ( یا دو قاشق سس مایونز و دو قاشق ماست چکیده)

طرز تهیه سالاد مرغ و فلفل دلمه‌ای:

سینه مرغ را با چهار فنجان آب و نمک بجوشانید و اجازه دهید که کامل پخته شود. حدودا 20 دقیقه زمان می‌برد. سپس مرغ را خارج کنید و اجازه دهید سرد شود. حالا سینه مرغ را ریش ریش کنید و یا به صورت نوارهای نازک ببرید. 

خیارشور، هویج و فلفل دلمه‌ای‌ها را نیز به صورت نوارهای نازک برش دهید. 

حالا تمام مواد را در یک کاسه بریزید و ترکیب کنید. نمک، فلفل سیاه و سس مایونز را اضافه کنید. به همین سادگی یک سالاد خیلی خوشمزه و متفاوت خواهید داشت و از خوردنش لذت می برید.

کمی تنوع با پنج سالاد از پنج گوشه جهان را از دست ندهید!

ترجمه شده از AzCook

همچنین بخوانید...

09 تير 1398 آشپزخونه سالاد غذای ساده سالاد غذا با مرغ

دیدگاه‌های بازدیدکنندگان

مثل همیشه مفید .ممنون از شما

1190 روز پیش ارسال پاسخ

بسیار عالی.این دسته سالادها با روشها و طعمهای مختلف یک وعده غذای کامل هست

1190 روز پیش ارسال پاسخ

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...
درباره‌ی نویسنده
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.
اطلاعات بیش‌تر
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...