رنگهای روشن و شفاف، قرارگیری ادویههای معطر به زیبایی کنار هم، طعمهای فوقالعاده، چند گلبرگ خشک شده گل سرخ، خلال پسته و پرتقال در لابه لای پلوی شیرین و خوشمزه! بله! درست متوجه شدید. در حال توصیف یک تهچین خوشمزه هستم.
تهچین یک افتخار ملی است. چون همه جای دنیا این غذای خوشمزه ایرانی را میشناسند و عاشقش هستند.
این دستور تهیه تهچین گیاهی است و در آن از هیچ گوشت و مرغی استفاده نمیکنم. بلکه یک لایه ضخیم از بادمجان کبابی وجود دارد که لا به لای قارچهای پخته شده، حسابی خوشمزه میشوند. در واقع یک تهچین گیاهخواری است.
همچنین بخوانید:
طرز تهیه پیتزا یونانی؛ یک پیتزای گیاهی
گوشت یا گیاهخواری؛ کدام برای شما مناسبتر است
مواد اولیه تهچین قارچ و بادمجان
2 فنجان برنج باسماتی
2 زرده تخم مرغ
سه چهارم فنجان ماست یونانی یا چکیده
زعفران دم کرده: یک چهارم قاشق غذاخوری زعفران خشک – کمی شکر – 3 قاشق غذاخوری آب
مواد داخلی:
3 بادمجان متوسط
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
روغن زیتون
3 قاشق غذاخوری کره
یک پیاز متوسط ریز خرد شده
4 عدد قارچ بزرگ خرد شده
یک دوم قاشق غذاخوری پودر هل
یک دوم قاشق غذاخوری دانه زیره
مواد تزئینی روی تهچین:
یک قاشق غذاخوری کره
2 قاشق غذاخوری قارچ پخته شده
خلال پسته
دو قاشق زرشک
یک قاشق شکر
دستور پخت تهچین گیاهی قارچ و بادمجان
آماده سازی برنج: برنج را می شوییم و در یک کاسه بزرگ با آب و نمک اجازه میدهیم 15 دقیقه خیسانده شود. در یک قابلمه اجازه دهید آب بجوشد و 2 قاشق چای خوری نمک اضافه کنید و برنج خیسانده شده را اضافه کنید. اجازه دهید برنج پخته شود، سپس آن را کنار بگذارید.
کمی پودر زغفران را درون زعفران ساب بریزید و یک قاشق شکر بریزید و خوب بسابید. پودر که شد درون یک فنجان با کمی کنار بگذارید تا رنگ بگیرد.
بادمجانها را ورقه ورقه کنید و روی کاغذ روغنی در سینی فر بچینید. روی بادمجانها روغن زیتون و نمک بریزید. حدود 25 دقیقه درون فر با دمای 450 درجه فارنهایت قرار دهید.
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق کره در یک تابه بریزید و پیازهای خلالی را به آن اضافه میکنیم. قارچها را به تابه اضافه میکنیم، همراه با نمک، فلفل و پودر هل. در آخر پخت هم زیره را به مواد اضافه میکنیم.
در یک کاسه، زرده های تخم مرغ را با ماست، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید. برنج را با این موادی که درست کردید مخلوط کنید. مراحل آماده سازی تمام شد. حالا باید لایه لایه برنج، قارچ و بادمجان بریزید.
در ظرفی که میخواهید ته چین گیاهی درست کنید یک قاشق کره در ته ظرف بمالید. اولین لایه و آخرین لایه را برنج بریزید. ظرف را با فویل بپوشانید و تا زمانی که طلایی شود یا روی اجاق گاز یا درون فر قرار دهید.
زرشک را با کره تفت دهید و کمی شکر اضافه کنید. حالا میتوانید خلال های پسته را نیز اضافه کنید و از این مواد برای تزیین ته چین گیاهی خود استفاده کنید.
لذیذترین ته چین گیاهی دنیا آماده شد. امیدوارم از خوردن آن لذت ببرید.
همچنین بخوانید:
چند غذای ساده و بدون گوشت ایرانی
دیدگاههای بازدیدکنندگان
ته چین گیاهی بهترین انتخابه .حتما درست میکنم به نظر خوشمزه و لذیذ ه
1492 روز پیش ارسال پاسخبله به امتحانش میارزه.
1484 روز پیش ارسال پاسخته چین یکی از خوشمزه ترین غذاهاست
1021 روز پیش ارسال پاسخیه غذای شیک و مجلسیه
امتحانش کنید عالیه👍
مگه گیاه خوارا میتونن تخم مرغ مخورن ؟؟!!
646 روز پیش ارسال پاسخ